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爪の必要性

足 爪

爪のトラブルを知る前に、爪の必要性を知っておく必要があります。爪は指先を保護するためについています。手の場合は、爪があるから物をつかむことができます。足の場合はどうでしょうか。爪があるから指先に力を入れることができますので、爪がなければうまく歩くこともできません。歩くのも走るのも飛び跳ねるのも、爪があるからできる動きなのです。また、爪は健康のバロメーターでもあります。体調が悪くなると爪の色に変化が出たり、爪に筋が入ったりします。

ページの紹介

このカテゴリーのページを紹介していきましょう。上でも述べたように、爪がどれだけ重要な役割をしているのかがお分かりいただけたかと思います。それだけに、常に健康な爪でいたいものですが、思いの外、爪のトラブルも多いものです。爪のトラブルで代表的なものを紹介していきましょう。爪水虫に関しては【足の皮膚のトラブル】【爪水虫】のページを参照してください。

巻き爪

巻き爪に悩んでいる人も多いでしょう。原因が分かっていてもやめられない人もいるのでは? 爪は大切な体の一部です。痛みで歩けなくなることのないよう、早めの治療が必要です。このページでは、巻き爪の原因、治療、矯正、手術の方法などを紹介しています。恥ずかしくて裸足になれないと嘆いていないで、病院でちゃんと治療しましょう。あたると痛みが出るからといって、深爪は悪化させるだけで解決にはなりません。

陥入爪

陥入爪

巻き爪と混同されやすい陥入爪ですが、巻き爪が皮膚にめり込んで刺さってしまい、化膿したり赤くなって痛みを伴うものです。歩行時に、かなりの痛みがありますので、そうならないうちに、早期の治療が必要です。陥入爪の原因、治療、手術方法などを紹介しています。これは自分で治そうとしてもまず無理です。病院で、どのような治療を行うのかを知って、きちんと治していきましょう。いつまでも痛みを我慢しているのは損ですよ。

爪の割れと二枚爪

比較的、爪の症状の中でも多い爪の割れですが、二枚爪と併せて紹介しています。ぶつけたり挟んだりして爪が割れてしまうものの他に、爪が生えてくる段階で、すでに割れた状態で生えてくる場合もあります。原因や改善の方法を紹介しています。二枚爪になる原因と改善策も紹介していて、どんな栄養素をとると防げるのかも紹介しています。また、ただの栄養不足の二枚爪だけではなく、注意が必要なものも紹介していますので、おかしいと思ったら医師の診断を受けましょう。爪の割れにしても二枚爪にしても、爪切りではなく、やすりで短くしていきましょう。

COLUMN

爪 コラム

爪は健康の状態が如実に表れるものですが、老化によっても色の変化は見られます。だからといって、全部が全部、老化現象の一つだと決めつけるのは危険な判断です。もしかしたら爪の疾患かもしれません。特に爪水虫などの場合は、痒みがありませんので見過ごしがちになってしまいます。爪の状態が普通ではないからと、裸足にならないばかりか、温泉にも入れないでいる人もいるそうです。悩んでいないで病院に行きましょう。悩みが改善されればきっと気持ちも明るくなることでしょう。案ずるより産むが易しです。また、お洒落アイテムの一つのハイヒールが、足の疾患の大きな原因にもなっています。膝や腰を痛める原因にもなります。あまり高いヒールにせず、つま先も細すぎないものにして、長時間履かないようにしましょう。お洒落もほどほどにということですね。

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足 あし
足のトラブルの中でも、爪に関するトラブルも比較的多いのではないでしょうか。手も足も爪がありますが、その存在の意味を深く考えたことのある人は少ないでしょう。その爪のトラブルの中から、何点か紹介しましょう。
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